Adicción a la comida: qué es y signos | Centro Rehabilitación drogas en Sevilla

Si bien la adicción a la comida no figura en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, generalmente implica comportamientos de atracones, antojos y falta de control sobre los alimentos.

La persona que tiene antojos o come en exceso de vez en cuando, probablemente no cumpla con los criterios para el trastorno. Aquí hay 8 signos y síntomas comunes de adicción a la comida.

La idea de que una persona puede ser adicta a la comida recientemente ha ganado un apoyo cada vez mayor. Eso proviene de imágenes del cerebro y otros estudios de los efectos de comer en exceso compulsivamente en los centros de placer en el cerebro.

Adicción a la comida y a los conos de helados

Los experimentos en animales y humanos muestran que, para algunas personas, los mismos centros de recompensa y placer del cerebro que se desencadenan con drogas adictivas como la cocaína y la heroína también se activan con los alimentos, especialmente los alimentos altamente sabrosos.

Al igual que las drogas adictivas, los alimentos altamente sabrosos provocan químicos cerebrales para sentirse bien, como la dopamina. Una vez que las personas experimentan el placer asociado con una mayor transmisión de dopamina en la ruta de recompensa del cerebro al comer ciertos alimentos, rápidamente sienten la necesidad de volver a comer.

Adicción a la comida y a las tortitas

8 síntomas sobre la adicción a la comida.

Tener antojos a pesar de sentirse lleno.

Los antojos y el hambre no son lo mismo. Un antojo ocurre cuando siente la necesidad de comer algo, a pesar de haber comido o estar lleno.

Comer mucho más de lo previsto.

Decirle a alguien con adicción a la comida que coma comida chatarra con moderación es casi como decirle a alguien con alcoholismo que tome cerveza con moderación. Simplemente no es posible.

Comer hasta sentirse excesivamente lleno.

Al ceder a un antojo, alguien con adicción a la comida no puede dejar de comer hasta que se satisfaga la necesidad. Entonces podrían darse cuenta de que han comido tanto que su estómago se siente completamente lleno.

Adicción a la comida y a las pizzas

Sentirse culpable después, pero vuelve a hacerlo pronto.

Tratar de ejercer control sobre el consumo de alimentos poco saludables y luego ceder a un antojo puede generar sentimientos de culpa. A pesar de estos sentimientos desagradables, una persona con adicción a la comida repetirá el patrón.

Inventar excusas.

Cuando se enfrenta a un antojo, alguien con adicción a la comida puede encontrar formas de razonar sobre las reglas y ceder ante el antojo. Por lo que, estas reglas pueden ser difíciles de seguir.

Ocultar comer delante de los demás.

Es posible que prefieran comer solos, cuando no hay nadie más en casa, solos en el coche o a altas horas de la noche después de que todos los demás se hayan acostado.

Incapaz de dejar de fumar a pesar de los problemas físicos.

Los alimentos que elige comer pueden afectar significativamente su salud. A corto plazo, la comida chatarra puede provocar aumento de peso, acné, mal aliento, fatiga, mala salud dental y otros problemas comunes. A largo plazo, el consumo de comida chatarra puede provocar obesidad, diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas, Alzheimer, demencia e incluso algunos tipos de cáncer.

Adicción a la comida rápida

Si usted o alguien experimenta cualquiera de estos problemas relacionados con la ingesta de alimentos poco saludables y cree que no puede cambiar sus hábitos por sí mismo, probablemente necesite ayuda.

En Centro de Rehabilitación de drogas en Sevilla, podemos ayudarle. Si deseas más información puedes contactar con nosotros en nuestra web o llamando el siguiente número: +34 682 669 382.